EEntrena

Panel del coach

Programa como un pro.
Ellos entrenan contigo.

Entrenamiento de hoyFuerza A · tren inferior19 ejercicios · ≈50 min

Movilidad4 ejercicios · 5 min
FuerzaSentadilla 4 × 6–8 · 60 kg
SuperserieA1 búlgara · A2 curl femoral
Finisher3 rondas · 3 estaciones
Vuelta a la calma4 estiramientos

92 %adherencia este mes

✓Sesión sincronizada al recuperar la red

Entrenos por bloques: series, superseries, circuitos, AMRAP y EMOM.
Programas de varias semanas que llenan el calendario del cliente.
Tu marca, tus colores y el resultado de cada sesión al momento.

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